Уснул за рулем
Новостная лента происшествий так и пестрит заголовками «Уснул за рулем и не справился с управлением», «Автобус перевернулся из–за уснувшего водителя». Хорошо если обошлось сильным испугом, а сколько случается нелепых смертей? Лобовы столкновения, полет в кювет, петлящие на дороге – все это водители, задремавшие в пути.
Содержание
Странно, но почему-то, все до единого были уверенны, что справятся с дремотой. Сколько бы человек не боролся со сном, сон всегда побеждает. Последствия засыпания только разные. Остановился, замялся или еще лучше поспал – жизнь идет своим чередом. Пренебрёг – кровь, осколки, смерть. И ни в коем случае нельзя доверять своему организму, который вроде бы сам по себе не отключается, и «я всегда пойму, что сейчас усну, поэтому за рулём не усну никогда». Все, кто засыпал за рулём, думал точно так же. Борьба со сном – самое бесполезное занятие на свете.
Что делать если в дороге тянет ко сну
Чаще всего тянет в сон при двух обстоятельствах: долгая дорога или путь короткий, но пейзаж и скорость монотонны. Что делать?
Перерыв
Нет, мы не призываем тормозить по среди магистрали, да и у обочины тоже опасно. Ищите съезд на второстепенную дорогу. Один только поиск такого съезда уже прибывать концентрации и бодрости. Съехали, нашли безопасную обочину. Чем дальше от дороги, тем лучше.
- Выходите из машины и займитесь физическими нагрузками. Проще говоря, сделайте интенсивную зарядку.
- Если погода и местность позволяют, то искупайтесь в речке или просто примите «душ» из бутылки с водой.
- Устройте себе перекус на ближайшем пенечке или камушке.
- Поисследуйте местность на предмет живности, растений.
- Позвоните родным, друзьям. Ведь активное общение легко взбодрит мозг, а ваши близкие убедятся, что с вами все хорошо.
Сон
Как бы это банально не звучало, но иногда быстрее вы доедете до места, если просто поспите.
- Ближайший мотель, может отлично сохранить ваше здоровье и жизнь.
- Сон в машине. Не всегда удобно, но лучше так, чем в больнице или в морге.
- Летом на полянке. Только не забудьте съехать на второстепенную дорогу. И воздух чище, и безопаснее для вас и окружающих.
Попутчик
Если позволяет ситуация, то всегда берите с собой компанию.
- Во–первых, ваш штурман первым заметит, что вам пора отдохнуть.
- Во–вторых, он может вас развлекать разговорами, горланить песни или просто рассказывать истории.
- В–третьих, если ваш штурман имеет водительские права, от всегда может вас сметить на посту у руля.
Завершим свою статью напутствием, хотите спать – спите! Берегите себя и своих близких. Помните, вас всегда ждут дома.